Jerawat adalah masalah kulit yang hampir semua orang pernah alami. Namun, tidak semua jerawat memiliki penyebab yang sama. Dua jenis yang paling sering terjadi adalah jerawat hormonal dan jerawat karena skincare yang tidak cocok.

Memahami perbedaannya sangat penting agar kamu tidak salah penanganan. Yuk, simak penjelasan lengkapnya berikut ini!

Apa Itu Jerawat Hormonal?

Jerawat hormonal adalah jerawat yang muncul akibat perubahan atau ketidakseimbangan hormon dalam tubuh, terutama hormon androgen yang merangsang produksi minyak (sebum) berlebih.

Ciri-Ciri Jerawat Hormonal:

• Muncul di area dagu, rahang, dan sekitar pipi bawah
• Biasanya timbul menjelang menstruasi
• Bentuknya cenderung besar, meradang, dan terasa nyeri
• Sering muncul berulang di area yang sama
• Lebih sering terjadi pada usia remaja dan dewasa (20–40 tahun)

Jerawat jenis ini sering kali tidak sepenuhnya hilang hanya dengan mengganti skincare, karena akar masalahnya berasal dari dalam tubuh.

Apa Itu Jerawat Karena Skincare Tidak Cocok?

Jerawat karena skincare tidak cocok biasanya terjadi akibat:

• Kandungan yang terlalu berat atau menyumbat pori
• Reaksi iritasi terhadap bahan tertentu
• Over-exfoliation
• Penggunaan produk yang tidak sesuai jenis kulit

Dalam beberapa kasus, ini juga bisa terjadi karena breakout akibat purging, namun keduanya berbeda.

Ciri-Ciri Jerawat Karena Skincare:

• Muncul setelah mencoba produk baru
• Bisa muncul di area yang sebelumnya jarang berjerawat
• Disertai kemerahan, bruntusan, atau rasa gatal
• Jerawat cenderung kecil-kecil dan menyebar

Jika penyebabnya adalah skincare, biasanya kondisi kulit akan membaik setelah produk dihentikan.

Bagaimana Cara Mengatasinya?

Jika Jerawat Hormonal:

• Kelola stres dengan baik
• Perbaiki pola makan (kurangi gula & dairy berlebih)
• Tidur cukup
• Konsultasi ke dokter kulit jika parah

Jika Jerawat Karena Skincare:

• Stop produk yang dicurigai
• Gunakan skincare dasar: cleanser, moisturizer, sunscreen
• Hindari terlalu banyak layering produk
• Lakukan patch test sebelum mencoba produk baru

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasikan ke dokter jika:

• Jerawat terasa sangat nyeri dan membesar
• Menimbulkan bekas kehitaman atau bopeng
• Tidak membaik dalam 1–2 bulan
• Disertai gangguan hormon lain (misalnya haid tidak teratur)

Perbedaan jerawat hormonal dan jerawat karena skincare terletak pada penyebab, lokasi muncul, bentuk, dan waktu kemunculannya.

Jangan langsung menyalahkan produk skincare saat jerawat muncul — bisa jadi itu memang faktor hormon. Sebaliknya, jangan juga mengabaikan kemungkinan skincare yang terlalu berat atau tidak sesuai jenis kulitmu.

Kenali pola kulitmu, perhatikan reaksi setelah mencoba produk baru, dan pilih perawatan yang tepat agar kulit tetap sehat dan terawat.